Wellness Weekend aan Zee,

vraag naar de mogelijkheden!
Programma najaar 2007 volgt.

Wil je graag in een mooie omgeving werken aan het verhogen van je energie?

Heb je behoefte aan rust en wil je graag technieken leren om je niveau van Wellness te verhogen of op peil te houden?

We leven in een turbulente wereld. Een drukke agenda, palmtops, e-mail, een drukke baan, een gezin, verantwoordelijkheid, familie en kennissen. Alles heeft jouw aandacht nodig. Een absolute uitdaging om je energie op het juiste peil te houden en in balans te blijven. Wil je met deze uitdaging aan de slag? Het Wellness Weekend is iets voor jou!

Wat is het Wellness Weekend

Een vrijdagavond en zaterdag ontspannen en werkwijzen aangereikt krijgen om rust in je leven te creëren. Hierdoor krijg je meer energie voor zaken die belangrijk voor jou zijn.

Dat is het resultaat wat je kunt verwachten tijdens dit weekend in een fantastisch mooie energieke omgeving.

Voor wie:
Voor iedereen die wil leren (of de kennis wil opfrissen) rust te bouwen in je dagelijkse leven zodat jouw energieniveau stijgt.

Het Wellness Programma:
Tijdens dit weekend bieden we jou de mogelijkheid om aan diverse workshops deel te nemen. De workshops zijn optioneel, je bent vrij om je eigen tijd in te delen.

Vrijdag
vanaf 16.00 ontvangst
18.30 Borrel en kennismaking
19.30 Wellness diner
22.00 Workshop: ademhalingsoefeningen en meditatie.

Zaterdag
09.00 Workshop Wellness Work-out (bij mooi weer buiten)
10.00 Ontbijt
11.00 Inspiratie wandeling in de duinen
13.00 Lunch
14.00 Workshop Intuïtief schilderen in het atelier
16.00 Borrel en nabespreking

Rond 17.00 eindigt de workshop

Trainer:

• Jolanda Hafkamp (therapeut, coach)

• Ruud Kouwenoord (therapeut, coach)

Kosten:
Data en prijzen volgen.

Inbegrepen: 1 overnachting, diner, lunch, ontbijt en borrel, workshops, materialen en het Wellness Werkboek. Je slaapt op 1 of 2 persoonskamers, een kamer voor meer personen is op aanvraag te boeken.

Informatie of aanmelden: info@depraktijk.org
of 06-46266383 (Jolanda Hafkamp)