Vitaliteit aan zee
30 november tot 1 december 2007

De wind door je haren, genieten van het najaar, ontspannen werken aan je gevoel van welzijn, je energiepeil optimaliseren en genieten van pure wellness gedurende twee dagen aan zee. Spreekt dit je aan? Lees dan verder.

Wat is Vitaliteit aan Zee

Een luxe tweedaagse workshop waarbij genieten, rust, bezinning, natuur, zijnsbewustzijn en lichaamsbewustzijn centraal staan en werken. Werken aan jezelf door middel van o.a. speciale oefeningen, meditatie- en ademhalingstechnieken, en natuurlijk ook met de nodige gezelligheid, kom je helemaal tot rust.

Het programma

Alles mag, niets hoeft… Het staat je vrij om wel of niet aan activiteiten mee te doen. Als je even tijd wilt voor jezelf of aan bepaalde activiteiten niet mee wilt doen is dat natuurlijk prima.

Programma

vrijdag 30 november

  • Ontvangst
  • Ontspannen en onze gezondheid en prestaties stimuleren d.m.v. meditatie, oefeningen en visualisatie
  • Persoonlijke scan 
  • Lunch
  • Inspiratiewandeling
  • Blokkades herkennen (visualisatie)
  • Break (zwemmen, sauna, rusten, persoonlijk gesprek met coach, energiebehandeling etc)
  • Diner
  • Inzichtgevend spel
  • Meditatiewandeling
  • Overnachting in hotel

Programma

zaterdag 1 december

  • Ochtendmeditatie,
  • Wandeling
  • Ontbijtbuffet
  • Ontspannen en onze gezondheid en prestaties stimuleren d.m.v. meditatie, oefeningen en visualisatie
  • Lunch
  • Meditatief schilderen aan zee
  • Evaluatie wandeling en afsluiting

 

Aanvangstijden

Ontvangst op vrijdag 30 november tussen 09:00 en 10:00 uur De workshop begint om 10.00 uur op vrijdag 30 november 2007 en eindigt op zaterdag 1 december 2007 om ca. 18.00 uur.

Locatie

Tijdens deze tweedaagse workshop verblijf je in het  viersterren Mercure Hotel in Noordwijk aan Zee, met wellness center en direct gelegen aan de boulevard.

De  workshop is op basis van vol pension, dat wil zeggen dat overnachting, ontbijt, lunch en diner zijn inbegrepen in de prijs.

Informatie en aanmeldingen
De deelnameprijs van 349,- euro p.p. is op basis van volpension, inclusief overnachting, ontbijt, lunch en diner (exclusief uitgaven van persoonlijke aard en drankjes) Voor informatie en aanmelding kun je contact opnemen met

 

Jolanda Hafkamp (www.depraktijk.org)

 telefonisch 06 46266383  of per e-mail info@depraktijk.org


Ruud Kouwenoord
(www.bmsbalance.nl)
 telefonisch 0172-897601 /  06 18359411
of per  e-mail
bmsbalance@gmail.com

 [ print deze pagina in PDF formaat ]